¿Cuántas veces te has encontrado pensando: «Quiero cambiar mi vida y no puedo hacerlo”? Leemos en muchos libros que somos creadores de nuestra vida y creemos que es así. Sin embargo, algo parece impedirnos modificar nuestra realidad.

Si “no puedo” cambiar algo, es porque estoy atrapado en los mismos patrones de pensamiento una y otra vez. Estamos pensando de la misma forma, perdidos en el ruido mental, en diálogos interminables con nuestros pensamientos que se repiten durante días, meses o incluso años.

Entonces, ¿por qué sigo viviendo lo mismo una y otra vez?

Antes que nada, debes saber que hay leyes universales. Una de ellas es la Ley del Magnetismo: Todo lo que llega a tu vida, lo estás atrayendo atreves de las imágenes en tu mente (pensamientos).

El pensamiento es la señal que envías al universo, y el corazón es el imán que atrae, de ahí el magnetismo. Es el sentir el que nos indica cómo estamos pensando. En otras palabras, el corazón nos trae las situaciones, cosas o personas que enfrentamos, ya sean de nuestro agrado o no.

Observa y Cambia tus pensamientos

Es crucial que te detengas a observar qué pensamientos, acompañados de qué emociones estás percibiendo. Tú eres el responsable de tu forma de pensar, eres tu propio entrenador.

¿Debo repetir frases positivas todo el día?

No se trata de repetir frases positivas como un loro, sino de crear un «senti-pienso». ¿Qué es esto? Son decisiones que nacen de nosotros mismos con una actitud genuina de tener un buen día. Mantener esta actitud te sincroniza con personas y situaciones que vibran en sintonía contigo.

Confiar es indispensable. Trabaja en ti mismo, disfruta y siente gratitud por el presente y suelta el «cómo», ya que el universo se encargará de eso.

Terapia Bioemocional y Acción en el Presente

La terapia bioemocional “El Poder Está En Ti” se basa en la importancia de modificar, mediante la comprensión, lo que percibíamos de nuestra propia infancia. Esto hará que tu realidad cambie, pero también debes accionar en tu presente.

Entonces:

1. Agradece lo que deseas en presente y escríbelo en un papel. Por ejemplo: «Estoy feliz y agradecido por este nuevo trabajo». Elige lo que deseas, el universo es como un catálogo.
2. Ten certeza. El universo se encarga del «cómo».
3. Recibe y comparte. Permite que otros también puedan manifestar sus deseos.

Recuerda, el cambio comienza con la comprensión y la acción en el presente. Practica estos pasos y comienza a transformar tu vida hoy mismo.